Faktoren opfälleg Diabetis
Hereditéitsfaktor (genetesch)
Diabetis ass eng Krankheet déi éischter e reduzéiert gëtt anstatt ewech. Am Allgemengen, wann ee vun deenen zwee Elteren Diabetis huet, sinn d'Chancen datt d'Kand och vun der selweschter Krankheet leiden. D'Doktoren an der Welt, déi Experten am Bereich vun Diabetis bestätegen, bestëmmen de Prozentsaz vun der Méiglechkeet vu Diabetis wéinst der Veruerteelung. Wann d'Elteren (Mamm a Papp) vu Diabetis leiden, ass d'Chance vun hirem Kand mat Diabetis 83%. Wann nëmmen een Elterendeel vun Diabetis leeft, leidert de Kanner vun der selweschter Krankheet ëm 52% an wann Eltere sech net vun Diabetis leiden kann de Kanner Diabetiker ëm 15% hunn.
Och wann Dir mat engem dominante Gen, deen keng Tendenz zum Diabetis gëtt, gebuer sinn, sinn Dir nach ëmmer nach Risiko fir Diabetiker ze developéieren wann Dir wuessen. Dëst kann geschéien wann Ärt deegleche Liewensstil net gesond ass, wat d'Entstoe vu rezessive Genen ausléift fir datt Dir Diabetis erleedegt. Een, deen dës rezessiv Gen verbrengt, huet säin Charakter an der nächster Generatioun zréckginn.
Viraussiichtlech, och wann Dir aus enger Famill gebuer gouf, déi eng Geschicht vu Diabetis huet, kënnt Dir Diabetis vermeiden wann Dir wuesse geet wann Dir e gesonde Liewensstil all Dag anstänneg ass. Mat engem gesonden Lifestyle, recessive Genen an Iech selwer iwwer d'Recessivitéit ze bréngen, déi se hunn.
Verbrauch ze vill Kohlenhydrater oder Zocker
Am Moment si méi a méi veraarbechte Liewensmëttel Zocker, wéi z. B. verschidde Kuchen, Snacks, aromatiséiert Getränker, Glace, Séisses, a verschidde aner Snacks. Ouni dech realiséieren d'Iessen a Getränk, wann se oft konsuméiert an a groussen Quantitéiten et kann den Zoustand vun Ärem Kierper gefährden. Dofir mussen dës Nahrungsmëttel a Gedrénks vermëttelt ginn, well den Zuckergehalt relativ héich ass.
Als Illustratioun
An engem Glas séissen Téi enthält 250-300 Kalorien (mat Konzentratiounen). Mëttlerweil brauch d'Kalorie vun der Moyenne vun der erwuesse Fraen 1.900 Kalorien pro Dag (ofhängeg vun Aktivitéiten un alldeeglech). Wann Dir séissen Téi 4 Mol am Dag drénke gitt Äre Kierper esou 1000-1200 Kalorien. Nëmmen d'Kalorien ergänzt, déi Dir vu Reis verbraucht, Geschirme, Snacks, Kuche an aner Liewensmëttel. Als Resultat hunn eist Kierper méi Kalorien hunn an zu Fëschbedingunge an Diabetis féieren.
Zousätzlech ass d'Gewunnecht wéi Konsuméiere wéi Biergbicher, Chips, frittéiert Liewensmëttel oder aner séiss Kuchen kënnen zu Fettleibigkeit an Diabetis féieren. Dës Snacks enthalen héije Kohlenhydraten ouni adequat Nährstoffgehalt. Denkt un, de Kierper huet eng begrenzte Kapazitéit fir d'Liewensmëttel ze verbrauchen, déi Dir verbraucht. Wann Dir zevill Kuelegas oder Zocker verbraucht, gëtt Insulin ëmmer méi schwiereg a iwwerdréicht fir et an Energie ze ëmsetzen. Als Resultat ass de Kierper et an der Form vun Zocker am Blutt (Glycogen) ze speichern. Wann dës Conditioun weider an enger laanger Basis geet, méi wéi d'Quantitéit vu Glycogen accumuléiert am Kierper. Dëst ass den Ufank vu Diabetis.
Viren a Bakterien
Viru Bakterien sinn och eent vun de Trigger, déi Diabetiker kënne verursaachen, wéi zum Beispill de Rubellavirus, Mumps a mënschlech Coxsackievirus B4. Duerch Zytolytinfektioun an Beta-Zellen gëtt dëse Virus Zellen beschiedegt. Ausserdeem kann dësen Virus och duerch eng Autoimmunieaktioun attackéieren déi d'Autoimmunitéit an Beta-Zellen eliminéiert.
Schlof Deprivation.
Wann Dir Zäit schlofen, kann Äre Kierper de Stoffwechsel an d'Immunsystem gestierzt ginn, sou datt et zu Krankheet empfindlech ass. Experten soen datt de Mangel un Schlof fir dräi Deeg kann d'Kapazitéit de Kapazitéit de Glukos veraarbecht ginn. Feel vum Schlof kann och eng Hormonbehandlungsart am Blutt stimuléieren, deen Appetit erwiermt. Als Resultat kënnt Dir Kalorienvitesse verbrauchen, déi Blutzockerspiegel erhéijen.
Lazy Physical Activity
An dëser momentaner Ära sinn de Liewensstil vun der Mënschheet ëmmer méi wäit vum gesonden Liewensstil. Aktivitéiten wéi zB an engem Büro schaffen, e Fahrzeug ze goen, seet ze laang virun engem Computer, deen ze laang ass, kann de System vun der Kierpergehäuse lues lafen. Wat fir eng Erhuelung vun de Fett am Kierper ass deen d'Kierper lues fir d'Gewiicht erhéijen. Een, deen iwwerhaalt Körpergewiicht ass, ass bei engem méi héicht Risiko fir Diabetis z'entdecken